南湖大山六日行 - 夏季裝備檢視

從開始爬山以來，就陸陸續續在添購裝備，此次南湖六天（6/18~6/23)之旅，是我第一次重裝且過夜的行程。剛好是個很好檢驗裝備的機會。這裡提供一些夏季上高山裝備使用的感想，和一些替代品的使用建議，希望對裝備尚未備齊的新山友們，有些幫助。

	項目	實際使用裝備	重量	感想	替代品
行走裝備	大背包	Osprey Xenith 75L	2330	沒什麼好抱怨的	Greglory Baltoro 75
	單日包	Exped Cloudburst 25	300	可當防水袋用，但當一日包，總覺得要拿東西不是那麼方便，	Terra Nova Laser 20 Elite Pack(210g) or Marmot Compressor(283g)
	頭燈	Fenix HP05	161	功能齊全，但有那麼一點重	Zebralight H52FW(80g with AA)
	防水袋	EXPED SCHNOZZEL PUMPBAG 42L	60	輕，多用途，可充當Sea to Summit 睡墊的打氣筒。睡袋、備用衣物千萬要防水，背包套是防不了水的。
	護膝	Adisi * 2	356
	綁腿	Sea to Summit Alpine		對台灣百岳，我想應該是夠用了	Outdoor Research Crocodile Gaiters
	工具手套	Snowtravel Polartec Power Stretch	46	不會防水，但我想登山任何防水手套應該都沒用。這個材質就算溼透也還有點保暖作用
	地圖＋指北針	山河地圖HM07(56) + SILVA指北針(30)	86
	登山杖	Comperdell ANTISHOCK 7075 * 2	516
	GPS	S5 Oruxmaps	145
	雨傘	O		可考慮帶個輕量的雨傘，路上如果緊急要上廁所也方便	Birdiepal Light Trek Trekking Umbrella(255g) 或 Birdiepal Swing Liteflex Trekking Umbrella(207g)
衣著	排汗衣	Arcteryx Phase AR	158	六天行進皆穿這件，味道應該還好	內層衣褲的部份，都會想試試 Merino 材質的。
	遮陽帽	Trekmates Goretex expedition Hat	95	可防曬擋雨	Outdoor Research Seattle Sombrero
	排汗內褲	Adisi X-static
	排汗長褲	Adisi		褲子也會被汗浸溼，覺得防臭也蠻重要的	不知有啥可替代的，介紹一下吧
	排汗襪	Adisi Merino		比起 Smartwool, Bridgedale應該是便宜多了，六天同一雙，沒什麼臭味
	登山鞋	Bestard Xaloc		覺得還不錯
	排汗保暖長褲	Arcteryx Phase AR Bottom	140	到營地換穿
	排汗內衣（備用）	Odlo Warm	188	無使用
	排汗內褲（備用）	Adisi X-static	46	無使用
	行進中層	Westcomb Power Stretch	230	此次行進沒用到，當營地保暖層用
	運動短褲	Mizuno	89	換排汗保暖長褲+運動短褳，其實還蠻舒服的
	休息中層	Arcteryx Atom sv hoody	475	如果覺得還是太重，可考慮換個羽絨的	Mountain Hardwear Ghost Whisperer Jacket，不到200克
	排汗襪＋厚襪(備用）	Adisi Merino	86	無使用
	雨衣	Mt. Jade Zeus	505	比起 Gore-tex 便宜多了，而且該有的功能都有，可以等約4折時購買
	雨褲	Mt. Jade Unisex Thor	356	同上，材質一樣
	保暖帽	OR Windwarrior	70	輕、擋風
	頭巾	Buff * 3	177	可以的話，多帶幾條吧，
	擦汗巾(隨身）	Adisi	40	方便隨身擦汗
	保暖手套	Snowtravel Primaloft	101	原本計畫營地用，但夏天似乎還用不太到
住宿裝備	睡袋	Keepon 945	840	夏天睡山屋很足夠，我都只當棉被蓋
	睡墊	Sea to Summit Ultralitght Insulated	480	以「充氣睡墊」來比的話，雖然比 Thermarest Neoair 重，但充氣洩氣功能皆大勝，感覺也比較耐用，R 值差不多。加上EXPED SCHNOZZEL PUMPBAG 42L防水袋的充氣功能，完美的組合。（Exped 和 Sea to summit 的氣嘴相同）	如果是泡棉睡墊，可考慮Thermarest z-lite Sol，不怕被刺破，R值 2.6，睡山屋的話，使用半身（130CM,, 290g）應該就可以了
	耳塞			睡山屋必備，不帶會後悔。
	帳篷	Big Agnes Copper Spur UL2 Tent	1417	輕量帳蓬，有預算就敗吧。
	地布	Big Agnes Copper Spur 2 footprint	170
	枕頭	Pump Pillow	64	有個枕頭，應可讓睡眠品質好一點	Sea to Summit Aeros Pillow Premium(79g) or Aeros Pillow Ultra Light(60g)
	輕便拖鞋	拖鞋	132	還是準備一雙吧，到山屋會舒服些
	毛巾	Sea to Summit DryLite	70	有擦汗巾，這個應該可以不用帶了
	抹布	抹布	35	帶條抹布，上山好處多多，裝備溼、漏水或睡覺的床墊髒、煮飯都可以用，已經把抹布列會登山必備用品了
炊食裝備	碗、筷餐具	Snow Peak 450 ML Mug	66	蠻方便的，建議帶一個
	瓦斯罐	野樂*3	990
	爐頭	Soto sod-310	94	不重，好用，火力強	備用爐     Snow Peak LiteMax Stove(54g)
	炊具	EPIgas TS-203 兩鍋兩蓋	397
	湯匙				Soto Pocket Spork(22g) or Optimus Titanium Folding Long Spoon(21g)
	檔風板	K2-210 檔風板	280	有山屋，就沒帶上山了
	水袋	Camelbak Omega 3L	276	Omega 是軍用的，比起其他水袋，還是有點重。可以冬天使用，水管部份有多層防護，可能較不會結冰。	Camelbak Antidote(184)、Platypus Big Zip LP(157)MSR HYDROMEDARY(201)，都只約200克
	耐熱水瓶	Nalgene 1000	175	這個也是必備，但可考慮換成兩個比較小的，如果鞋子不小心溼了，可用小的裝熱水烘鞋	Nalgene MultiDrink(600ml)
	提水袋	O		寬口水袋，裝生水煮飯很方便	Nalgene Cantene 3L(64g)
	濾水器	Sawyer Squeeze Water Filtration	145	如果水源不確定，可帶著安心，此次有試過直接過濾山屋的雨水（無煮沸），直接飲用沒問題。有機會再試試死水的過濾狀況。
	打火機	7-11打火機	17		Swedish FireSteel Army 2.0（打火石, 50g）
	瑞士刀	送的	125
其他	山刀、鋸子	O
	鏟子	O		推廣無痕山林，該埋的東西要埋好	The Deuce of Spades(17g)
	虫子移除	O		山上有個可怕的虫叫硬蜱，被咬後，不能硬拔，只能靠這個東西	O‘TOM Tick Twister(9g)
	備用鞋帶	O		鞋帶壞掉，或鞋子開口笑時用
	溼紙巾	《康乃馨》水寶貝		擦拭各項東西很好用，尤其是煮完的鍋具和湯匙
個人自救包	大黑塑膠袋	☆		應可準備
	急救毯	急救毯	58	天有不測風雲，不要鐵齒
	哨子	☆		尚未採購
	3mm細繩	Adisi	50
	鹽巴、電解質片	鹽動力 電解質咀嚼啶	118	有點貴，但還蠻建議買的，方便。